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压力管理ABC心理调节培训PPT模板

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<p>ABC心理调节培训压力管理探微ExplorationOfPressureManagement汇报人：文库帮部门：心理部LOGO目录CONTENTS1为何需要压力管理2压力管理知识概述3如何进行压力管理4组织压力管理概述01为何需要压力管理第一章：为什么需要压力管理实现工作与生活的平衡生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情，使得事业有成，进而家庭和睦，形成良性循环。工作和生活是一块硬币的两面互为补充，互为因果1First第一章：为什么需要压力管理工作表现疲劳耗竭P点崩溃绩效高峰压力水平压力管理目标为什么需要压力管理呢？实现压力与个人承受力的平衡压力就像一根小提琴的弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。由上面图，我们可以得出如下启示：①不同的人有不同的压力曲线。②压力有积极压力和消极...

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