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合理膳食预防肥胖PPT课件

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世界防治肥胖日预防肥胖主题班会 主讲人：xxx 目 录 CONTENTS 01 02 03 PART 01 肥胖产生的原因和危害 肥胖产生的原因和危害 什么是肥胖 是由于长期能量摄入过多，超过机体能 量消耗，体内多余能量转化为脂肪，并 过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。 肥胖产生的原因和危害 肥胖的判断标准 BMI = 体重(kg)/ 身高的平方(m2) 标准 正常 肥胖 1、BMI 18.5--23.9 >28 2、腰围 男: >90cm 女: >84cm 3、腰/臀比 男: >0.9 女: >0.8 理想体重（kg)＝身高(Cm)-105 肥胖产生的原因和危害 肥胖产生的原因 (1) 摄食过多 （2）营养过剩 （5）缺乏运动 （3）内分泌失调 （6）环境影响 （4）家族遗传 （7）精神压力太大等 肥胖产生的原因和危害 不良生活方式助长肥胖 1、长期...

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