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中国风春季中医养生春季养肝秘籍PPT课件

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中 医 养生 春季不可错过 的养肝秘籍 全国爱肝日 中医教你养肝护肝 汇报人：XXX 前言 “春三月，此谓发陈” 《黄帝内经素问》中记载：“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行 属木，木遇春而旺，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。药王孙 思邈言：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。意思是春天应少吃酸味食物、多吃甘味食物，以养脾胃之 气。 要想养肝，首先要了解一下肝的特性。 肝，为五脏之一，居于中焦，属于厥阴之脏，在四季应春天，在五位应东方，在五行属木，在五味为酸， 在志为怒，在六气为风，在五体属筋，开窍于目，其华在爪，与胆互为表里。由于肝应春，属木，所以， 肝的特性是喜欢条达而恶抑郁。 目 壹 肝脏的三个主要功能...

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