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中医养生中医十二时辰对应脏腑图身体健康管理方案PPT

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中医养生中医十二时辰对应脏腑图汇报人：XXX汇报时间：XX年XX月古代把一天分为了12个时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，每一时辰相当于现代的两个小时，所以古代才会有12时辰养生法。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这12时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。中医养生亥焦子胆丑肝通肺寅大卯胃辰宫脾巳心午小未中申胱酉肾心包戌子时：夜里11点到次日凌晨1点，胆经当令，“当令”就是当班的意思。子时，最宜睡觉保护阳气此时是一天当中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》“凡十一藏皆取于胆”——说另外那十一个脏器都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体就会很好。子时是中医...

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