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中医八段锦中医养生知识讲座PPT课件下载

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—调身为主的功法，练习中侧重肢体运动与呼吸相配合—中/国/古/代/气/功/动/功/功/法中医八段锦中医养生|养生介绍|中医培训|中医护理|中医疗法|四季养生八段锦的每一段动作，都有明确的健身目的，是针对某一脏腑、经络或者是疾病特别设计而成。不但能够活动我们的四肢筋骨和关节，还能够有调理脏腑、疏通经络的作用。总体来说，它能够促进循环，益肺、调理脾胃、疗劳伤、去心火，还能调节荷尔蒙和自律神经系统、强肝、益肾，是一套功效全面，防病治病的养生法宝。培训人：XXX时间：20XX-XX第一章节八段锦的来源第二章节八段锦的功法特点第三章节八段锦的分段动作及健身目的目录第一部分八段锦的来源天地运行就得按照阴阳之道走；阴阳是万物的纲纪，纲举目张，万物就得按照阴阳的节律动；阴阳是变化的父母，万物的...

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